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Heure d’arrivée : vous êtes attendu au Centre entre 14 h et 16 h, le jour du début du cours.

Il faut en effet prévoir suffisamment de temps pour s’installer dans sa chambre, remplir le formulaire d’informations à l’intention des enseignants et être présent pour commencer le cours sans précipitation. Les arrivées tardives sont difficiles, tant pour l’étudiant que pour les organisateurs. Si une urgence vous empêche d’arriver à l’heure, veuillez nous en informer dès que possible.

Afin de débuter le cours suffisamment reposés, il est recommandé aux étudiants qui arrivent d'un long voyage de prévoir assez de temps pour récupérer du décalage horaire avant de se présenter au centre pour le cours.

Un repas léger, servi à 18 h sera suivi d'une réunion d'information. Après le repas, les participants recevront les premières instructions pour la méditation.

Heure de départ : il est attendu que vous restiez jusqu’à la fin du cours, soit jusqu’à environ 6 h 30 le matin du dernier jour du cours (Jour 11). Prenez soin d'organiser votre transport avant le cours ou après 6 h 30 le matin du départ.

À la fin du cours, il y aura une période de ménage afin de remettre le Centre en ordre pour le prochain cours. Les étudiants ont demandé d'en être informés à l'avance pour planifier en conséquence leur transport pour le retour. Nous profitons donc de cette occasion pour vous en faire part.

Comment se rendre au Centre

INFOS SANTÉ VALIDES

Votre demande d’inscription au cours a été acceptée suivant les informations fournies au moment de votre inscription. Ces informations doivent être encore valides à votre arrivée au Centre. S’il y a un changement à votre santé physique ou mentale, ou à votre médication, vous devez nous en informer immédiatement, car il se pourrait que nous n’ayons ni le temps ni les ressources pour réévaluer votre candidature au moment de votre arrivée au Centre.

Si vous prenez présentement des médicaments, assurez-vous d’en apporter suffisamment pour la durée du cours. Si vous avez un problème médical, veuillez apporter tous les documents pertinents, listes de médicaments, carte d’assurance- maladie, etc., afin qu’ils soient facilement accessibles en cas d’urgence.

Même si vous n’avez pas de problèmes de santé et ne prenez aucun médicament, il serait prudent d’apporter votre carte d’assurance-maladie, car personne n’est à l’abri d’une maladie soudaine ou d’un accident.

Les participants au cours qui résident à l’extérieur de la province de Québec devraient, avant leur venue au Centre, vérifier quels sont les soins de santé couverts par leur assurance.

ARRIVER EN SANTÉ

Pour la santé et la sécurité de tous les étudiants, il est important d’être en bonne santé quand vous arrivez au centre. Si vous êtes malade ou le deveniez à l’approche du cours, vous êtes prié de choisir une autre date de cours. Quiconque arrive au centre malade ne sera pas accepté.

TOMBER MALADE DURANT LE COURS : nous n’avons ni les infrastructures ni le personnel pour offrir des soins à quiconque tombe malade durant le cours. Le cas échéant, la personne malade sera priée de quitter le cours aussitôt que possible.

PERSONNES À JOINDRE EN CAS D’URGENCE

À leur arrivée au Centre, tous(tes) les étudiants(es) doivent fournir les coordonnées de deux personnes à joindre en cas d’urgence. De plus, le centre étant situé en zone rurale non-desservie par les transports publics et à distance des principaux services de santé, il est essentiel que tous les participants(es) à un cours disposent d'un plan réaliste de départ prématuré du Centre le jour même où cela pourrait être requis (soit avec leur propre voiture, un taxi, un co-voiturage, un ami/une parenté participant au cours ou venant les chercher, en se rendre à un hôtel local ou chez une connaissance locale). Veuillez avoir ces coordonnées en mains afin de les inscrire sur le formulaire destiné à l’enseignant à remplir à votre arrivée au centre.

Durant le cours, votre famille ou vos proches pourront, en cas d’urgence, joindre les organisateurs au : 819-423-1414.

À TITRE INFORMATIF

Les bénévoles qui servent au centre ne sont pas des professionnels de la santé; ils appellent Info-Santé quand ils ont des questions et ils composent le 911 en cas d’urgence. Les hôpitaux les plus proches sont situés à Gatineau-Est (Buckingham, QC) et à Hawkesbury (ON) à environ 40 minutes du centre.

Lorsque des membres d’une famille ou des amis participent au cours en même temps, nous avons remarqué quelques difficultés. Nous comprenons très bien que désirer communiquer avec ceux et celles qui nous sont proches est une tendance naturelle; cependant nous désirons souligner l’importance de certaines règles énoncées dans l’Introduction à la technique et code de discipline.

* Il ne doit y avoir aucun contact physique entre les participants pendant tout leur séjour au centre.

* Le silence entre les participants doit être respecté pendant les 9 premiers jours complets du cours. Les méditants ne peuvent communiquer entre eux d’aucune manière (par des paroles, gestes, notes écrites, contacts visuels, etc.). Tout contact ou communication avec un autre participant est une distraction pour vous et pour les autres.

Comprenez que ces règles sont en vigueur dans tous nos centres Vipassana; elles ont été établies afin que vous-mêmes et les autres participants puissiez obtenir le maximum de bienfaits de cette pratique de méditation. Il est important que vous soyez déterminé à suivre toutes ces règles.

Si vous jugez que cela sera difficile pour vous, et que la présence de votre parenté ou de vos amis dans le même cours sera une distraction, il vaudrait mieux décider de participer à un autre cours.

Notez qu’il se pourrait que vous soyez logé dans une chambre commune.

Les étudiants n’apportent pas de nourriture au Centre et n’ont pas accès à la cuisine; les repas sont préparés par des bénévoles et sont servis sous forme de buffet dans les salles à manger. Comme il n’est pas possible de satisfaire aux demandes spéciales ni de tenir compte des préférences alimentaires de chaque étudiant, il est demandé aux étudiants de bien vouloir s’accommoder des simples repas végétariens qui leur sont servis. Le jeûne n’est pas autorisé. Si un étudiant doit suivre un régime alimentaire spécial, prescrit pour raisons médicales, ou s’il a des allergies ou intolérances alimentaires, il devrait le mentionner au moment de l’inscription (section Commentaires, au bas du formulaire), afin que les organisateurs disposent d’assez de temps pour étudier la demande et voir s’ils peuvent l’accommoder. Si une telle information nous est fournie trop tard ou seulement au moment de votre arrivée au Centre, il se pourrait que nous n’ayons ni le temps ni les ressources pour l’étudier et évaluer votre participation au cours.

Il est rappelé aux fumeurs qu'il n'est pas permis de fumer au centre et que s'ils arrivent avec des cigarettes ils devront les déposer au moment de leur inscription. De plus, puisque la plupart des participants logeront dans des chambres partagées et que tous les participants méditeront côte à côte dans la salle de méditation, il est demandé aux fumeurs de faire un effort pour se débarrasser au maximum des odeurs de cigarettes imprégnées dans leurs vêtements, châles, couvertures, etc. Il leur est demandé de prendre le temps de laver les effets qu'ils apportent au centre.